俗话说，"坐月子"是一个女人重生的机会。现在女性，坐月子要科学、要专业、要精细。维多利亚月子会所，引导您科学坐月子。为您制定私人产后康复计划、纤体塑身SPA、呵护SPA，让您内养外塑，尽享台式呵护的尊荣。

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这些传统坐月子的误区，新手妈妈必看

误区一：门窗紧闭，不能吹风很多人都怕产妇受风着凉，尤其是老一辈的父母家长，哪怕是三伏天坐月子，也会要求把门窗关上，不能透风。

此前就有新闻报道，上海一名产妇遵循家人意见 “捂月子”，尽管是炎热的八月，也不开空调并盖上棉被，后出现中暑现象，经抢救无效。事实上，这样的做法很不科学。如果房间不通风，很容易造成室内空气混浊，增加细jun数量，反而不利于产妇恢复，还可能造成婴儿上呼吸道。

一般来说，开窗通风对产妇没有不良影响，只要别对着风吹即可，让室内空气清新，给产妇透透新鲜空气，对其恢复也很有帮助。

忌生冷食物

　　夏天天气炎热，如果能吃上一口冰激凌，真是太舒服了。可是月子里的妈妈，肠胃功能太差，吸收不好，很容易引起腹泻，因为宝宝要喝，千万不要因为贪嘴而影响到妈妈和孩子的健康。

注意保暖，穿长衣长裤

　　虽然是夏天，也建议穿上长衣长裤和袜子。因为的各个关节都打开，很容易着凉。坐月子好好保暖就对了。另外，给宝宝喂奶时也需要护好腰，有些妈妈会因为着凉，而落下的毛病哦